Déroulement d’une séance

Chaque séance est unique parce que chaque personne est unique

• Le déroulement d’une séance d’hypnose : elle dure entre 1h15 et 1h30. Prévoyez suffisamment de temps pour que l’on soit libres de toutes contraintes en séance

• Je vous écoute me parler de ce que pour quoi vous venez, de votre problématique. Vous êtes libre de me dire que ce que vous avez envie de me dire, nous ne sommes pas dans une démarche de psychanalyse. J’écoute plus comment vous parlez, avec le ton de voix, comment votre corps s’exprime que les mots que vous utilisez. Votre inconscient s’exprime non-verbalement

• Je vous pose quelques questions. Ces questions me permettent d’avoir des informations utiles pour vous accompagner au mieux. Je considère ce que vous êtes dans son ensemble, et pas uniquement la problématique que vous amenez : vous êtes bien plus que votre problème et cette démarche est importante pour que le changement soit durable et efficace.

• Je vous explique comment nous allons travailler. Je prends le temps de parler du travail que nous allons effectuer, de vous expliquer rapidement comment cela fonctionne, en quoi consiste l’hypnose et je réponds à toutes vos questions. sentez-vous libre d’exprimer ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin pour vous sentir au mieux pendant la séance.

• Découverte de l’état d’hypnose. Avec quelques exercices et jeux hypnotiques, je vous permets de découvrir progressivement l’état d’hypnose et comment apprendre à utiliser le fonctionnement de votre cerveau à votre service. C’est souvent ici que je vous apprends quelques techniques très simples que vous serez libres d’utiliser chez vous. C’est dans cette étape que nous échangeons sur la façon que vous avez de vivre l’état d’hypnose, pour que nous puissions l’approfondir au mieux et le rendre encore plus agréable et intéressant. Tout se passe à l’intérieur de vous et dans le respect de ce que vous êtes et de vos valeurs. Vous ne faites que ce que vous vous sentez libre de faire. Dans cette étape, je suis comme un guide qui vous accompagne dans un voyage hypnotique